હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સ્ટ્રેસના કાયમી નિવારણ માટે જાણો શું છે પ્રાણિક હીલિંગ વિજ્ઞાન
By Gujju MediaMay 21, 2026 at 12:56 AM2 views

Photo: Gujju Media
AI મુખ્ય હાઇલાઇટ્સ
- જીવનશૈલીની ગંભીર બીમારી: સાયલન્ટ કિલર બનેલા હાઈ બ્લડ પ્રેશર પાછળ તણાવ છે અસલી વિલન, દવાઓ સાથે થેરાપી કેટલી અસરકારક
- આજના અત્યંત ઝડપી અને સ્પર્ધાત્મક યુગમાં, માનવ શરીર અનેક પ્રકારની શારીરિક તેમજ માનસિક વ્યાધિઓનો ભોગ બની રહ્યું છે
- આ વ્યાધિઓમાં સૌથી સામાન્ય છતાં અત્યંત ઘાતક સાબિત થઈ રહેલી સમસ્યા એટલે ‘હાઈ બ્લડ પ્રેશર’ (High Blood Pressure)
- આધુનિક ચિકિત્સા વિજ્ઞાન લાંબા સમયથી ચેતવણી આપી રહ્યું છે કે, હાઈ બીપી પાછળ આપણી ખરાબ જીવનશૈલી ઉપરાંત ‘માનસિક તણાવ’ (Stress) સૌથી મોટું અને છૂપું કારણ છે
- મોડી રાત સુધી ઓફિસનું કામ કરવું, પૂરતી ઊંઘ ન લેવી, ભવિષ્યની સતત ચિંતા, માનસિક થાક અને સ્માર્ટફોન કે લેપટોપ જેવા ડિજિટલ ઉપકરણો સામે કલાકો સુધી આંખો વિતાવવી – આ બધું જ આજના યુવાનોની દિનચર્યાનો હિસ્સો બની ગયું છે
જીવનશૈલીની ગંભીર બીમારી: સાયલન્ટ કિલર બનેલા હાઈ બ્લડ પ્રેશર પાછળ તણાવ છે અસલી વિલન, દવાઓ સાથે થેરાપી કેટલી અસરકારક? આજના અત્યંત ઝડપી અને સ્પર્ધાત્મક યુગમાં, માનવ શરીર અનેક પ્રકારની શારીરિક તેમજ માનસિક વ્યાધિઓનો ભોગ બની રહ્યું છે. આ વ્યાધિઓમાં સૌથી સામાન્ય છતાં અત્યંત ઘાતક સાબિત થઈ રહેલી સમસ્યા એટલે ‘હાઈ બ્લડ પ્રેશર’ (High Blood Pressure). આધુનિક ચિકિત્સા વિજ્ઞાન લાંબા સમયથી ચેતવણી આપી રહ્યું છે કે, હાઈ બીપી પાછળ આપણી ખરાબ જીવનશૈલી ઉપરાંત ‘માનસિક તણાવ’ (Stress) સૌથી મોટું અને છૂપું કારણ છે.
Was this story interesting?





