ફિટનેસના નામે લીવર સાથે ચેડાં તો નથી કરી રહ્યા ને? જાણો સપ્લિમેન્ટ્સ લેતી વખતે થતી 5 જીવલેણ ભૂલો.

બોડી બનાવવાની ઉતાવળમાં લીવર ન થઈ જાય બરબાદ! જિમ સપ્લિમેન્ટ્સની આડઅસરો વિશે ચોંકાવનારો ખુલાસો. આજના યુગમાં ‘ફિટ’ દેખાવું એ માત્ર સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાત નથી રહી, પણ એક સ્ટેટસ સિમ્બોલ બની ગયું છે. સોશિયલ મીડિયા પર સિક્સ-પેક એબ્સ અને મજબૂત સ્નાયુઓ ધરાવતા ઇન્ફ્લુએન્સર્સને જોઈને યુવા પેઢી રાતોરાત શરીર બદલવા માંગે છે.