કોલોન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટે જણાવેલી 5 મહત્વની આદતો
By Gujju MediaSeptember 26, 2026 at 4:22 PM
Photo: Gujju Media
AI મુખ્ય હાઇલાઇટ્સ
- આજના યુવાનોમાં પણ કોલોન કેન્સરના વધતા જતા નિદાનને ધ્યાનમાં રાખીને, અમેરિકાના જાણીતા ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ અને હેપેટોલોજિસ્ટ ડૉ.
- સૌરભ સેઠીએ, જેઓ AIIMS, હાર્વર્ડ અને સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીમાંથી તાલીમ પામેલા છે, તેમણે આ રોગનું જોખમ ઘટાડવા માટે પાંચ મહત્વપૂર્ણ દૈનિક આદતો જણાવી છે.
- તેમના ૨૫ વર્ષના ક્લિનિકલ અનુભવના આધારે, ડૉ.
- સેઠી ભારપૂર્વક જણાવે છે કે આ ઉપાયો કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
- પ્રથમ, કોફીનું નિયમિત સેવન ફાયદાકારક છે કારણ કે તે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને સોજા વિરોધી તત્વોથી ભરપૂર છે, જે કોષોના નુકસાન અને સોજા સામે રક્ષણ આપે છે અને કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે.
શું તમે પણ દરરોજ કોફી પીવો છો? તો જાણી લો આ ચોંકાવનારી વાત! આજના સમયમાં યુવા વયના લોકોમાં પણ કોલોન કેન્સરનું નિદાન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. ઘણીવાર આ બીમારી શરૂઆતમાં કોઈ ખાસ લક્ષણો વગર શાંતિથી શરીરમાં વધતી રહે છે.
Was this story interesting?
