સફરજન કેવી રીતે ખાવું? પેટના કીડા સહિત કેટલીક સમસ્યાઓમાં રાહત માટે જાણો યોગ્ય રીત
By Gujju MediaSeptember 18, 2026 at 3:56 PM
Photo: Gujju Media
AI મુખ્ય હાઇલાઇટ્સ
- આંતરડાના કૃમિની સમસ્યા, જે ખોરાક અને સ્વચ્છતાના અભાવે ખાસ કરીને બાળકોમાં જોવા મળે છે, તેના માટે તબીબી સલાહ અને યોગ્ય દવાઓ અનિવાર્ય છે.
- જોકે, આયુર્વેદિક પરંપરામાં સફરજન જેવા કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થો પાચન સ્વાસ્થ્ય અને કૃમિના ઉપચારમાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.
- આચાર્ય બાલકૃષ્ણ દ્વારા સૂચવાયેલી એક ઘરેલું રીત મુજબ, રાત્રે સૂતા પહેલાં બે સફરજન સતત સાત દિવસ સુધી ખાવાથી કૃમિ મરીને શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે; આ દરમિયાન પાણી ન પીવાની સલાહ અપાય છે.
- સફરજન પોષક તત્વો અને ફાઇબરથી ભરપૂર હોવાથી પાચનતંત્ર માટે ફાયદાકારક છે.
- સવારે ખાલી પેટે છાલ સાથે સફરજન ખાવાથી કબજિયાતમાં રાહત મળી શકે છે, અને તેમાં રહેલું ટાર્ટરિક એસિડ પણ પાચનમાં મદદ કરે છે.
આંતરડાના કૃમિથી બચવા સફરજન ખાવાની આ રીતની ચર્ચા, પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ માનવામાં આવે છે ફાયદાકારક ખાવા-પીવાની ખોટી આદતો અને સ્વચ્છતાની કાળજીના અભાવે આંતરડામાં કૃમિ થવાની સમસ્યા જોવા મળી શકે છે. ખાસ કરીને બાળકોમાં આ સમસ્યા અંગે માતા-પિતાએ વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર હોય છે. કૃમિની સમસ્યા માટે તબીબી સલાહ અને યોગ્ય કૃમિનાશક દવા મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. જોકે, આયુર્વેદિક ઉપચારોમાં કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોના સેવનને પણ ઉપયોગી ગણાવવામાં આવે છે.
Was this story interesting?
